Si crees que podrías estar deprimido, habla con tu doctor sobre cómo te sientes. La depresión es una enfermedad grave.
Si te diagnostican con depresión, no estás solo. La depresión es una enfermedad común que todos los años afecta a millones de adultos en los Estados Unidos.
Lo bueno es que la depresión se puede tratar. Lo mejor que puedes hacer para ti y para tu familia es recibir ayuda. Tú puedes volver a sentirte bien.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
Es normal sentirse triste de vez en cuando, pero si te sientes triste o decaído por más de 2 semanas seguidas, podrías estar deprimido.
Algunos síntomas de la depresión son:
- Sentirse vacío o sin esperanza
- Olvidarte de las cosas o no poder tomar decisiones
- Dormir demasiado o dormir muy poco
- Aumentar o perder peso
- Pensar en el suicidio o en la muerte
- Perder interés en las actividades que antes disfrutabas hacer
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Toma acción
La depresión es una enfermedad real. Si crees que podrías estar deprimido, haz una cita con tu doctor.
Habla con tu doctor de lo que sientes.
Hazte un chequeo médico. Pide ver a un doctor o a una enfermera que te pueda decir si estás deprimido.
