Té de manzana y canela; una bebida rica y saludable
Esta bebida cuenta con propiedades antisépticas y antivirales, por lo que es ideal para evitar y tratar resfriados e infecciones respiratorias comunes. Además, disminuye la fiebre, acelera el metabolismo y promueve la eliminación de grasas; mejora la digestión y combate la retención de líquidos, provocando también reducir la inflamación. Fortalece el sistema inmunológico, es un poderoso antioxidante y mejora la absorción de nutrientes.
¿Cómo prepararlo?
Pon a hervir un litro de agua a fuego medio, y una vez que esté hirviendo, espera a que suelte el hervor.
Agrega 4 manzanas en gajos y 2 rajas de canela; deja hervir por 5 minutos.
Apaga el fuego y deja reposar por otros 5 minutos; después de este periodo, sirve en un recipiente y disfruta tu bebida.
