Wrap de Pavo
Ingredientes:
4 tortillas de harina
4 hojas de lechuga
4 rebanadas de pechuga de pavo
4 rebanadas de queso
4 rodajas de tomate
1/2 cebolla morada cortada en rodajas
Sal y pimienta
Preparación:
Calienta las tortillas sobre una sartén. Luego de este procedimiento colócalas sobre plástico antiadherente y unta en cada una un poco de mayonesa.
Hecho esto, coloca la lechuga, la pechuga de pavo, el tomate, la cebolla y salpimienta al gusto. Envuelve la tortilla con el plástico y lleva al refrigerador hasta el momento de servir.
Wrap de Jamón y Queso
Ingredientes:
- Tortillas de harina (las que desees)
- Rebanadas de jamón
- Queso cheddar rallado
- Lechuga picada
- Tomate cortado en tiras
- Cebolla cortada en tiras
- Champiñones cortados en láminas
Preparación:
Coloca la tortilla sobre un plato plano y agrega los ingredientes (jamón, queso, lechuga, tomate, cebolla y champiñones) en el centro de la preparación. Cuando termines, enrolla con mucho cuidado este contenido. Corta diagonalmente la tortilla y sirve.
Wrap de Salmón
Ingredientes:
- Salmón ahumado
- Queso crema
- Cebollín picado
- 1 huevo duro
- 1 aguacate cortado en tiras
- Tortillas de harina (las que desees de acuerdo a las porciones)
Preparación:
Lo primero que debes hacer es separar la yema y la clara del huevo duro, luego tritura la yema y mézclala con el queso.
Ahora corta la clara en cubos pequeños y agrégalos a la mezcla de queso. De igual forma, incorpora el cebollín. Cuando tengas esto listo, coloca todos los ingredientes sobre la tortilla y dóblala. Sirve y disfruta.
Foto Crédito: bhofack2/iStock/Thinkstock
